9 मसूर दाल फेस पैक से एक्ने, टैन मुक्त त्वचा - lentil (masoor dal) face pack for pigmentation in hindi

10 मसूर दाल फेस पैक, कोमल और एक्ने युक्त त्वचा के लिए - lentil (masoor dal) face for pigmenatationpack in hindi
लाल मसूर दाल फेस पैक

लाल मसूर दाल(red lentil) आसानी से पायी जाने वाली दाल है जो छिलके के साथ हलके भूरे रंग की और बिना छिलके की नारंगी रंग की दिखती है, यह प्रोटीन और नुट्रिशन्स से भरपूर है लेकिन इसके साथ ही यह  स्किन ग्लोइंग, डार्क स्पॉट्स  और फेयरनेस के लिए भी उपयोग की जाती है।

यह दाल पोषक तत्वों से भरपूर है, 100 ग्राम मसूर दाल से 

प्रोटीन 9 ग्राम , कार्बोहायड्रेट 19 ग्राम,  मोनो अनसैचुरेटेड  फैट 0.1 ग्राम , dietry fiber 8 ग्राम ,  polyunsaturated fat 0.2 ग्राम,  इसके साथ ही इसमें फोलिक एसिड  , एंटीऑक्सीडेंट्स , आयरन , फाइटोकेमिकल्स और थोड़ी मात्रा में विटामिन बी 6, विटामिन बी 12 पाया जाता है।


स्किन के लिए मसूर दाल केे फायदे - benefits of lentil (masoor) 

  • यह प्राकृतिक क्लीन्ज़र की तरह कार्य करता है जिससे स्किन कोमल बनती है।
  • इसमें स्किन को एक्सफोलिएट करने की सकती है जिससे स्किन की पोर्स (रोम छिद्र) टाइट होते है।
  • मसूर दाल त्वचा को dryness से बचाता है।
  • त्वचा की रंगत को संवारता है।


त्वचा के लिए लाल मसूर दाल पैक - red lentil (masoor) face pack for skin in hindi

फेस पैक बनाने के लिए मसूर दाल को पहले से 4 से 5 घंटो के लिए भिगोना पड़ेगा तथा बाद में पीस कर उपयोग करना होगा और स्क्रब के लिए इसे बिना भिगोय हुए ही महीन पीसा हुआ इस्तेमाल करना है।

पिगमेंटेशन के लिए मसूर दाल - Masoor dal face pack for Pigmentation in Hindi


मसूर दाल झाईयों या पिगमेंटेशन को दूर करने में बहुत हेल्प  करता है इसके लिए मसूर दाल में एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे 20 मिनट लगाए सूखने पर स्क्रब करके निकाले। हफ्ते में तीन बार यह प्रक्रिया करे।

एक्ने और पिम्पल के लिए मसूर दाल और गुलाब जल पैक

इसे बनाने के लिए 2 चम्मच दाल को 4 से 5 घंटे के लिए भिगो दें और फिर इसे पीस लें फिर  इसमें गुलाब जल मिला दें। इसे 20 मिनट के लिए लगाए और सादे पानी से वाश करें। हफ्ते में दो बार इसे लगाए। 

must read - 9 घरेलू आयुर्वेद से करें पिम्पल और एक्ने का इलाज

ड्राई स्किन के लिए मसूर दाल और दूध का पैक 


भीगा हुआ मसूर दाल को पीस लें इसमें एक चम्मच दूध मिलाये और पेस्ट बना लें।  इसे 15 मिनट के लिए लगाए फिर नार्मल पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार करें।

सन बर्न या टैनिंग के लिए लेंटिल दाल, एलोवेरा जेल और टोमेटो जूस का पेस्ट 


पीसे हुए मसूर दाल में आधा चम्मच एलोवेरा जेल और आधा चम्मच टमाटर का जूस मिलाये और 20 मिनट के लिए लगाए।  फिर सादे पानी से धोये।



ग्लोइंग स्किन के लिए लेंटिल दाल, बादाम तेल और शहद का पैक 

भीगे हुए मसूर दाल को पीस लें।  इसमें शहद व मीठा बादाम तेल मिलाकर लगाए। ड्राई स्किन के लिए यह बहुत ही अच्छा है।

डेड स्किन के लिए बेसन, संतरे का पोडर व मसूर का पैक 

एक चम्मच दाल में आधा चम्मच बेसन, आधा चम्मच संतरे का पाउडर मिलाकर पेस्ट बनाये और 20 मिनट के लिए लगाए फिर हल्के हाथों से रगड़ते हुए पानी से साफ करें।

फेयरनेस के लिए हल्दी, शहद व लेंटिल पेस्ट 

भीगे हुए मसूर दाल को पीस कर इसमें आधा चम्मच से कम शहद और एक चुटकी हल्दी मिलकार लगाए, फिर गुनगुने पानी से धो लें।  हफ्ते में तीन बार लगाए।

15 दिनों में नेचुरल घरेलू उपायों से पाये प्राकृतिक गोरापन

नार्मल स्किन के लिए 

इस दाल के पेस्ट बना लें और पानी मिलकार स्मूथ पेस्ट बनाये और 10 मिनट के लिए लगाए।

स्क्रब के तौर पर - चावल का आंटा, चन्दन पाउडर और मसूर दाल 

भीगे हुए दाल को बिना पानी डाले पीसे फिर इसमें आधा चम्मच चन्दन पाउडर और हाफ स्पून चावल का आंटा  मिलाये और 15 मिनट के लिए पूरी बॉडी में स्क्रब करें ।  हफ्ते में  दो बार उपयोग करें।


खुरदरी स्किन के लिए - मसूर दाल और नारियल तेल 


यदि आपकी त्वचा खुरदरी हो गयी है और इसे चिकना करना चाहते है तो इस फेस पैक को बनाये।  इसके लिए एक चम्मच मसूर दाल पीसे और इसमें एक चम्मच नारियल तेल मिलाकर पेस्ट बनाये इसे 25 मिनट के लिए अप्लाई करे और गुनगुने पानी से धोएँ सप्ताह में दो बार करें। चाहे तो इसमें एक चुटकी हल्दी मिला सकते है।

इसके अलावा यह चेहरे की अन्य समस्यायों से भी राहत दे देता है।

मसूर दाल के साइड इफ़ेक्ट 


वैसे तो यह दाल बहुत ही अच्छी है लेकिन किसी भी चीज़ का अधिक प्रयोग नुकसान कर सकता है। इस दाल को अधिक मात्रा में खाने से आपको पेट में तकलीफ हो सकती है।  साथ ही किडनी में समस्या हो सकती है पर यह बहुत कम ही होता है।  आप डॉक्टरी सलाह ले सकते है।


Daily Beauty Tips For Teenage Girls in hindi: कोमल रहे किशोरियों की त्वचा