Cloves oil benefits for men in hindi: लौंग को इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है लेकिन लोग लौंग का इस्तेमाल दांत दर्द, अपच आदि के लिए भी उपयोग करते हैं। लौंग के तेल के अन्य भी बहुत फायदे है-
लौंग के तेल में पाया जाने वाला यूजीनॉल दर्द को कम करने और संक्रमण से लड़ने वाला रसायन है।
लौंग विटामिन बी, बीटा-कैरोटीन, फ्लेवोनोइड, मैग्नीशियम, जिंक, कॉपर से संपन्न होता है। यदि यदि पुरुष नियमित रूप से लौंग का सेवन करते है तो उनकी सेक्सुअल लाइफ पहले से अच्छी होने लगती है इसके अतिरिक्त भी अन्य फायदे मिलते है।
लौंग तेल के फायदे पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए - benefits of clove oil for male hindi)
लौंग टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाए
लौंग पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढाकर कामेच्छा(libido) उत्पन्न करता है। इसके अलावा प्रजनन क्षमता और स्पर्म काउंट में किसी तरह की परेशानी है तो उसे भी दूर करने में भी प्रभावी है।
इनफर्टिलिटी की परेशानी में- how to use cloves for fertility in hindi
लौंग का तेल (laung tel ke fayde) पुरुष की इनफर्टिलिटी की समस्याओं में सुधार कर आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर करने में प्रभावी हो सकता है। लौंग गर्म होता जो आपकी चिंता को दूर कर कामोत्तेजना को बढ़ाता है।
शीघ्र स्खलन से बचाव करे (Prevent quick ejaculation)
लौंग का तेल(clove oil benefit) गर्म होने के वजह से आपके शरीर में तंत्रिका उत्तेजना को बढ़ावा देता है और रक्त प्रवाह बेहतर कर सकता है। जिससे आपके शरीर में उर्जा बढ़ती है और शीघ्र स्खलन की परेशानी भी कम हो सकती है
स्पर्म काउंट और गतिशीलता में सुधार
लौंग के फ्लेवोनोइड, एल्कलॉइड में शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार कर करने में असरदार होते है। लौंग एसेंशियल ऑयल अरोमाथेरेपी इसमें प्रभावी है।
लौंग का तेल नशा छुड़ाने में मददगार
अगर लौंग एसेंशियल ऑयल का नियमित रूप से हीट बाथ लेते है तो यह नशे की लत को छुड़ाने में भी हेल्प कर सकता है इससे मस्तिष्क शांत होता है और सिगरेट पीने की लालसा कम भी होगी।
लौंग के तेल से लिवर सुरक्षित रहे
पुरुषों के लिए लौंग के लाभ में एक यह लिवर स्वास्थ्य के लिए भी कार्य करता है। लौंग में एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा बहुत अधिक होती हैजो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने की क्षमता देता है जो यकृत रोगों को रोकने में मदद कर सकते हैं।
कुछ अध्ययनों के अनुसार लौंग में पाया जाने वाला यूजेनॉल फैटी लिवर और सिरोसिस की बीमारियों के संकेतों को कम करता है।
लौंग का तेल कैंसर से बचाव करे
लौंग में पाए जाने वाले सुगंधित फ्लेवोनोइड और यजेनॉल पुरुषों में होने वाले प्रोस्टेट कैंसर को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।इन सक्रिय घटक कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं के प्रसार को रोकने में प्रभावी दिखाया गया है।
बंद नाक की नली खोले
लौंग के तेल की सुगंध आपकी बंद नाक की नली को साफ करने में मदद करती हैं। साथ ही खांसी, साइनस, अस्थमा, जुकाम, ब्रोंकाइटिस जैसी समस्याओं को शांत कर सकते हैं।
लौंग के अन्य फायदे - others benefits
- लौंग के सेवन से भूख बढ़ती है।
- लौंग मूत्र मार्ग में होने वाली समस्याएं दूर करता है।
- पेट के कीड़ों (stomach worms) को लौंग खत्म कर सकता है।
- लौंग शरीर से toxins निकालने में सहायक है।
- हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए (cloves for strong bones) लौंग उपयोगी।
- लौंग रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने (cloves boost immunity) में मदद करें।
- लौंग का फाइबर (fiber in cloves) कब्ज को दूर करता है।
लौंग के तेल का इस्तेमाल कैसे करे- How to Use Clove Oil in hindi
- लौंग एसेंशियल ऑयल स्प्रै का इस्तेमाल अपने कमरे के लिए कर सकते है। इसकी से खुशबू शरीर में ब्लड फ्लो बेहतर होता है और मन को भी काफी शांति मिलती है।
- लौंग के तेल का अरोमा थेरेपी ले सकते है इससे मानसिक के स्वास्थ्य के साथ अन्य समस्याओं को दूर करने में प्रभावी है।
- लौंग एसेंशियल ऑयल का उपयोग डिफ्यूजर में भी कर सकते है।
- दांत में दर्द होने पर लौंग के तेल को लगाने से बहुत आराम मिलता है।
लौंग खाने का सबसे अच्छा समय -best time to eat cloves in hindi
वैसे तो लौंग आप किसी भी समय खा सकते हैं। लेकिन सुबह के वक्त लौंग खाना सबसे अधिक फायदेमंद होता है या रात के समय भी खा सकते हैं और लौंग खाने के बाद जरूर एक गिलास गुनगुना पानी पी लें।
इसके अलावा लौंग यौन समस्याओं (sexual problems), वेट लॉस को दूर करने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट लौंग खा सकते है ।
लौंग का तेल बनाने की विधि
लौंग और इसके तेल के फायदे ऊपर बता चुके हैं। अब जानिए घर में लौंग का तेल बनाने की विधि।
सामग्री:
बनाने की विधि:
वैसे तो लौंग का तेल(clove oil) पुरुषों की सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है।ध्यान रखें कि अधिक इस्तेमाल से नुकसान भी हो सकता है। सीधे उपयोग करने जा रहे है तो डॉक्टर से जरूर परामर्श लें।
